lunes, 12 de febrero de 2018

XXXIV de Fuencarral El Pardo

Viernes 9 de febrero 2018. Sigo inscrito (en plan: empieza la segunda parte vale el gol de los locales del minuto 17...) en #correporunacausa. Pero son 10km y estamos a dos semanas vista del #Maratóndesevilla. Que sí, que ya, que es de #Mapfre, pero no es lo que me conviene. ¡Ya dejamos el pabellón bien alto en La Carrera de las Empresas! (Ay, el post....nota mental)

Por un lado, Jon, Andrés y Mauro de MAPFRE, y on the other hand: Juanjo y varios más del club del menda Fitness Sports Triatlón también van a esta dura media Maratón de Fuencarral. Y es la del barrio, nene. Y qué me dices de la hora de comienzo, horario de ricos que dirían algunos: pistoletazo a las 10h00. Buena hora y pinta hará solete. Inscrito.

Ahora, es para hacer una tirada larga. Buscando ritmos de carrera para afrontar 42 kilómetros y pico del 25 de febrero, you know?

Un sábado familiar, con cena con amigos del colegio y sus cervecita y bonito (sí, de Valladolid y celebrada en Madrid, qué mundo éste) mediante y 6 visitas al baño mañaneras, me llevaron hasta la primera carrera del año. Un poco sí relajé el pistón porque en los primeros 10 Km, toooodo bajada, llevaba 1'45" más. Y cierto malestar estomacal que me facilitó la contención.

En Meta, sólo 2' y medio adicionales a la marca del 2016: pues tampoco fui de paseo-paseo. Salí con Pablo Doc y un colega suyo que quería bajar de 1h40'. Muy majo este Pablo haciendo que su amigo debute en la media distancia en estos 21 kilómetros, los más duros de Madrid (exceptuando se comenta, los de el Escorial...habrá que probarlos) 

Les solté en el km 7.5, me quedé atrás porque me sentía flojo y que iba bastante más fuerte de lo que debería. Pero se les veía a lejos. Les fui recortando en la laaarga subida al Pardo y les alcancé, junto a Mauro, en la bajada hacia El Filandón. Ya entonces hasta la meta juntos; subí con esta pareja a Montecarmelo y de Montecarmelo a Fuencarral, los últimos y muy perros 3kms. 


A ver, vamos con la clasificación: PTO 349 y 165 en la categoría VMA. 10km en 45'45" y 1h 39'54" a 4'45"/km

Y en 2016... PTO 349 y 169 en misma categoría... Paso por el 10 en 44'00" para un total 1h37'28"  a 4'38"/km, Venía de Getafe en 1h35'20"...Otia, ¡corriendo más despacio he quedado mejor!


Dos titanes juntos

¡Otro grande!

Y ya, hors catégorie, Jorge -cómprate ya la equipación rosita- que acabó 7º de la general y 3º de su GGEE: !



Quique, Andresesesss que no os veo en las fotos. Si os localizáis me las pasáis y dejo la entrada completita. 

El resto, domingo familiero y comida en casa de ma bellemère que suena mejor que en español:


Algo más habrá por Instagram, pero no me da más la vida. Chispón.


¡VAMOS PINK POWER! (Jon, también te queremos aunque de colorao)