viernes, 31 de enero de 2014

Carrera Entreculturas 2014. La previa

Pues ya se nos ha pasado un enero movido: que si corres, que si no...Y ahora que parece que sí, y con 20 días de entrenamientos oficiales: CARRERA ENTRECULTURAS MADRID. 02 DE FEBRERO DOMINGO CASA DE CAMPO.La MAPFRE nos patrocina, y hasta nos ha dado camiseta corporativa, la carrera que es 100% solidaria.
Ya no hay dorsales per sí fila 0: http://www.correporunacausa.org




Objetivo: siempre y el primero disfrutarla; luego acabarla y tercero, seguir disfrutándola con un buen tercer tiempo. No, aquí no hay que ir a por marcas. Es tierra, creo que hay que subir el Cerro Garabitas, puede haber barro....



Así que nada, sin Gerarsssss, ni Jaimes, ni Sacristanes, Correré "en solitario". Por allí andaré con otros muchos corredores y mapfrianos, y corredores mapfrianos, ¡quicir! ;) Habrá que hacer grupo para el tercer tiempo.



 

miércoles, 29 de enero de 2014

¡Socorro, que ya corro!

Pues eso, ¡a mi la guardia! Mi escolta personal que vuelva, que mis músculos y tendones os necesitamos. ¡A CORRER!

De izquierda a derecha: las famosas tiritas "Gerar" que siempre se me olvidan en las carreras;  luego un "cacao" que se aplica donde hubo ampollas para que no vuelvan a salir y no salen; el bálsamo del tigre: para lo que duela, hasta para el mal de amores; y por último unos parches para las ampollas que no funcionan. Al contrario: se hacen un reguño en la zona del conflicto y acabas hecho un cristo....pero me compensaba la foto....

domingo, 19 de enero de 2014

La euforia del corredor.

Ahora que estoy buscando el momento, los medios y que se den las circunstancias necesarias para pasar de ser un proyecto de triatleta/triatleta tapado en su sombra, a ser un mediocre triatleta, pero triatleta, me llega un bonito comentario de una amiga.

Me ha dicho esta persona querida, leyendo sobre la euforia del corredor y la anandamida, que ahora entiende mis preguntas lanzadas al viento rogando que alguien me dijera cómo se dejaba de correr, en este pasado reciente en el que parecía que mis días de correcaminos estaban contados y yo no veía cómo desengancharme.

Y es que es complicado de explicar a los profanos, incluso a los que sólo corren por estética, porque está de moda, o como parte de un entrenamiento de otra cosa...(mestá dando, me vengo para arriba y me crezco solo de rememorarlo...)

«Cuando la sientes todo se vuelve más intenso», afirma Lieberman.
 «Los colores se vuelven más fuertes y tienes mayor capacidad de percepción».


Pero es cierto, en pleno subidón todo se siente más vívido. Huxley o los propios The Doors en otro tipo de éxtasis, experimentaron este efecto "the doors of perception are open" y uno, digamos, percibe más. Más y mejor. 
Es un atracón de optimismo desaforado que a veces raya en un selfie continuo y ya no hay más héroes que uno mismo. Tras el entreno-carrera, uno tiene la impresión de que un maratón va a ser un paseo y que porque uno no nacío etíope, si no, ni Abelesatones ni Cachos ni Bikilas ni leches.




Si Escohotado se hubiera puesto a correr, no habría Historia General de las Drogas, o al menos le habría dedicado un buen capítulo a este doping natural.

En serio, es brutal. Luego se pasa el subidón-subidón y todo vuelve a la normalidad, los dolores a las articulaciones y los casi 38 años a todos mis poros y venas.

Ahora que está de moda lo BIO...!!!Animarsusss a correr!!! 





domingo, 12 de enero de 2014

To run-ran-run!!!

¡¡¡Vamos, a correr, a correr!!!

"Getting strong now"


Ahora que el mismo galeno que me dijo que no había cartílago, (y a falta de una segunda opinión -por precaución por aquello que aprendí de padre de "hombre prevenido vale por dos"-) me ha dicho con tac más resonancia en mano que todo estaba en su sitio, que sólo el psoas estresado y que con estirarlo y cuidarlo tenía vía libre para CORRER... Great, ahora sólo queda... VOLVER a correr: http://www.youtube.com/watch?v=TnqZl_blT7E

sábado, 4 de enero de 2014

2013 año triunfal, qué cojones.

Pues sí, no queda otra que reconocerlo. Vaya año. pese a 4 meses sin correr y otros dos con 30 pobres kilómetros, al final han salido unos cuantos y la PB del que suscribe en los 10 kms a pié: 45'01"
Tengo que matizar lo de los kilómetros y la manera en la que fueron recorridos, porque este 2014 parece que va a ser el año de la diversificación. Renovarse o morir. Ave Fénix, etc.
El año ha empezado bien, con piscina y bici...Porque parece que pinta que "lo del correr se va a acabar" parafraseando a los del estropajo escocés y que de la banda sonora de Carros de Fuego, vamos a tornar a Azul y Negro y su taninoninonino.

Pero vayamos a lo que nos ocupa en este post: el pasado año de antes de ayer 2013 DC (aunque con Gallardón y cía empieza a parecer AC): 438 kilómetros correquetecorre; 244 kilómetros en bicicleta estática; y casi 60 nadados:


Y en detalle:

                                                 Correr:



Pedalear:



Nadar: 



AAAAAAAAAAAAAAA por el 2014...del cual ya estoy dando buena cuenta ;)