jueves, 6 de febrero de 2014

180 kilómetros en Enero

Este mes de enero de enero del 2014 he acabado con 180 kilómetros en el body.

Un total de 17 días de deporte sobre 31 posibles. Sin doblar ninguno.

         - 8 kms nadando en un total de 6 chapuzones
         - 55,8 kms. corriendo  en 6 salidas
         - 116  kms. pedaleados indoor  en 5 sentadas



Versus diciembre 2013 en los que:

       - corrí 37,30 kms en 5 salidas cortitas siendo la más larga en entrenos  de 7,1 kms y la madre de todas las carreras so far 45'01" en la Carrera de las Empresas
       - más 117 kms en bici indoor en 4 sentadas (una de 41 kms). 

Diciembre fue un mes especial, porque en la semana de Navidades de Francia no hice nada de deporte; más allá de unas aperturas de epiglotis indiscriminadas para engullir las delicatessensssss francesas.
Kilo y medio/dos kilos que arrastro desde entonces. Aunque la pisicina es lo que tiene, que me hace crecer las tetas....




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